Tag health

Facts about virginity in Tamil கன்னித்தன்மை பற்றிய உண்மைகள்

இந்த 21 ஆம் நூற்றாண்டில், கன்னித்தன்மை என்பது அடிக்கடி கேட்கப்படும் மற்றும் தவறாக புரிந்து கொள்ளப்பட்ட வார்த்தையாகும். மேலும் அறிய கட்டுரையைப் படியுங்கள். கன்னித்தன்மை என்றால் என்ன ? கருவளையம் என்றால் என்ன?கருவளையம் மற்றும் கன்னித்தன்மைக்கு இடையே உள்ள உறவு என்ன?கன்னித்தன்மை பற்றிய கட்டுக்கதைகள் மற்றும் உண்மைகள் என்ன?கன்னித்தன்மை என்றால் என்ன?கன்னி என்ற சொல் எந்த…

Who is this Dr. Sharmika?யார் இந்த டாக்டர் ஷர்மிக்கா?

கொஞ்ச நாட்களாகவே யூடியூப் இன்ஸ்டாகிராம் போன்ற சமூக வலைதளங்களில் தனது மருத்துவ குறிப்புகளால் குறுகிய காலத்திலேயே பிரபலமான சித்த மருத்துவர் தான் ஷர்மிகா இவர் மருத்துவரும் பாஜகவில் மாநில சிறுபான்மை பிரிவு தலைவரான டெய்சின் மகள். ஷர்மிக்கா அவரது பிரபலமானத்தை பல youtube சேனல்களில் தனது மருத்துவ குறிப்புகளை வைத்து பேட்டி அளித்துள்ளார் ஒருமுறை பாடகி…

பிளாஸ்டிக் தீமைகள் plastic pollution in tamil

பசு, நாய், கால்நடைகள், வனவிலங்குகள் போன்றவை உணவுடன் (வீணாகும் உணவு) பிளாஸ்டிக் குப்பையை உட்கொள்வதால் உணவுக் குழாய் அடைப்பாட்டினால் துன்புறவும், மரணமடையவும் ஏதுவாகிறது. வீட்டிலிருந்து தூக்கியெறியப்படும் பிளாஸ்டிக் பொருட்கள் மண்ணின் (உயிர்வேதியியல்) தன்மையைப் பாதிக்கிறது. பிளாஸ்டிக் மாசு           தொழிற்சாலைகளில் இவை மறு சுழற்சி செய்யப்படும் போதும், எரிக்கப்படும் போதும்  வெளியேறும் வாயுக்கள் நச்சுத் தன்மை…

வாரத்தில் ஒரு முறையாவது அவசியம் தவிர்க்கக் கூடாத 10 உணவுகள்!

நோய் இல்லாமல், ஆரோக்கியமாக வாழ உணவுகள் சத்துள்ளதாக இருக்கவேண்டியதும் அவசியம். ஆனால், நாகரிகம் என்ற பெயரில் மேற்கத்திய மோகம், சத்துகளை மறந்து சுவைக்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்கவைத்துவிட்டது. அதனால், உடலுக்கு அத்தியாவசியமாகக் கிடைக்கவேண்டிய சத்துகள் கிடைக்காமல் போய்விடுகின்றன. இதனால், சத்துக் குறைபாடு, உடல்நலக் குறைபாடுகள் தொடங்கி, ஆரோக்கியமும் பாதிக்கப்படுகிறது.  1.யோகர்ட் (curd) எலும்பு, பற்கள் வலிமை பெற…

10 Tips overcome overthinking ஓவர்திங்கிங் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி

இதர விஷயங்களைப் போலவே, அதீத சிந்தனையும், உங்களுடைய உடல் நலனில் பெரும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தக் கூடும்.  மனம் என்பது ஒரு விசித்திரமான ஒன்று. அதன் கொள்ளளவு என்ன என்பதற்கு முடிவு ஏதும் இல்லை. மூளையின் உத்தரவுகளுக்கு உடல் எதிர்வினையாற்றுகிறது. அதனால்தானோ என்னவோ, மன நலன் என்பது மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்த தாக கருதப்படுகிறது. அதீத சிந்தனை…