Category health

சுய இன்பம் நல்லதா கெட்டதா ? masturbation side effects and benefits in tamil

masturbation side effects and benefits in tamil

சுயஇன்பம் என்பது குறைவான அல்லது பக்க விளைவுகள் இல்லாத ஒரு இயல்பான பாலியல் செயலாகும். சுயஇன்பத்தைச் சுற்றியுள்ள ஏராளமான கூற்றுகள் உள்ளன, இந்தக் கூற்றுகள் பெரும்பாலும் பொய்யானவை. சுயஇன்பம் என்பது ஒரு நபர் பாலியல் இன்பத்திற்காக அவர்களின் பிறப்புறுப்புகளைத் தூண்டுவதைக் குறிக்கிறது, இது உச்சக்கட்டத்திற்கு வழிவகுக்கும். சுயஇன்பம் எல்லா வயதினருக்கும் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் பொதுவானது மற்றும்…

சிறுநீரகத்தை பாதுகாக்கும் வழிமுறைகள் kidney failure diet in tamil

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ இத பண்ணுங்க healthy life style tips in tamil

நமது உடலில் இருக்கக்கூடிய பெரும்பாலான கழிவுகள் இருக்கக்கூடிய மிக முக்கிய பணியை செய்யக்கூடிய உறுப்பு கிட்னி அதாவது சிறுநீரகங்கள்.பழு தடைந்துவிட்டால் உடலில் இருந்து வெளியேற்றப்படாத கழிவு நீர் உடலின் கை, கால் முகம் என உடலின் பல்வேறு பகுதிகளிலும் தேங்கும். அதுமட்டுமில்லாமல் உடலில் இருந்து வெளியேற்றப்படாத சிறுநீர் உடலின் உள்ளுறுப்புகளிலும் குறிப்பாக நுரையீரல் மற்றும் இருதயத்தை…

கண் குறைபாடு ஏற்பட காரணம் என்ன ? causes of eye problems in tamil

கண் குறைபாடு ஏற்பட காரணம் என்ன ? causes of eye problems in tamil

இந்த காலகட்டத்தில் சின்ன சிறு வயதிலேயே பெரும்பாலும் குழந்தைகள் கண்ணாடி போடுவது வழக்கமாகிவிட்டது. தொலைக்காட்சி மற்றும் கைப்பேசி அதிகமாக உபயோகிப்பதால் கண் குறைபாடு ஏற்பட காரணமாக காரணமாகிறது.விட்டமின் இ சத்து குறைவாக இருந்தாலும் கண்குறைப்பாடு ஏற்பட காரணமாக அமையும். இவற்றையெல்லாம் தடுக்க விட்டமின் ஏ, சி, கால்சியம் சத்து மற்றும் காய்கறிகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.…

சர்க்கரை நோய் உணவு அட்டவணை sugar food chart in tamil

சர்க்கரை நோய் என்பது சர்க்கரை அளவுகள் இயல்பு நிலையை விட அதிகமாக இருப்பது தான் சர்க்கரை நோய் என்று சொல்கிறோம். சர்க்கரை நோயில் இரண்டு வகையான சர்க்கரை நோய் இருக்கிறது.டைப் டு சர்க்கரை நோய் தான் பெரும்பாலும் மக்களை பாதிக்க கூடியது. சர்க்கரை நோய் வருவதற்கு தவறான உணவு பழக்கம் மன அழுத்தம் அதிக உடல்…

கொழுப்பு கட்டிகள் கரைய என்ன செய்ய வேண்டும் home remedies for lipoma in tamil

கொழுப்பு கட்டிகள் கரைய என்ன செய்ய வேண்டும் home remedies for lipoma in tamil

கொழுப்பு கட்டிகள் பற்றி பார்க்கலாம். கொழுப்பு கட்டிகள் என்றால் என்ன இவை எதனால் உண்டாகிறது கொழுப்பு கட்டிகள் கேன்சர் கட்டிகள் ஆக மாறுமா? யாருக்கெல்லாம் இந்த கட்டிகள் வரும் வந்தால் என்ன செய்வது? வராமல் தடுக்க என்னென்ன செய்யலாம் என்பதை பற்றி பார்க்கலாம். கொழுப்பு கட்டிகள் என்றால் என்ன உடல்ல கொழுப்புகள் அதிகமாக தேங்கும் போது…