உடல் வலிகளில் மிகவும் கொடுமையானது பல்வலி என்று சொல்லலாம், ஏனென்றால் அந்த அளவிற்கு இதனுடைய வலி கடுமையாக இருக்கும். பல்வலியால் கடுமையான அவஸ்தையை சந்திக்க கூடிய மக்களின் எண்ணிக்கை அதிக அளவில் இருக்கிறது. இந்தப் பல் வலி வந்துவிட்டால் சரியாக சாப்பிட முடியாது, தூங்கவும் முடியாது, தலைவலியும் இதன்கூட சேர்ந்து விடும், கொடுமையான மரண அவஸ்தை…
இட்லி மாவு பணியாரம் மிகக் குறைந்த பொருட்களை கொண்டு, மிகக் குறைந்த நேரத்தில் உடனடியாக செய்து விடுவதால் உங்களது நேரமும் வீணாக போவதில்லை. வீட்டில் இருப்பவர்களின் வயிறும் நிரம்பி உங்களைத் தொல்லை செய்யாமல் விட்டு விடுவார்கள். வாருங்கள் அதை எப்படி செய்வது என்பதை பார்த்து விடுவோம். பணியாரம் செய்ய தேவையான பொருட்கள்: இட்லி மாவு –…
அரை வேக்காட்டு உணவுகள் பலவீனமான உடலை மேலும் பலவீனமாக்கும் என்னும் போது, விஸ்வரூப வளர்ச்சியாய் வேகமாக வளரும் உணவுகள் பலவும் இரசாயனங்களின் உதவியுடன் பெருமளவு வளர்ச்சியடைகிறது. உணவு பொருள்களோடு அதில் இறைச்சி வகைகளையும் சேர்க்கலாம். முறையாக தரத்தோடு வெளிவரும் பொருள்களுக்கு மத்தியில் கலப்பட உணவுகளும் வருவதை தவிர்க்க முடிவதில்லை. கடந்த 10 வருடங்களாகவே பிராய்லர் கோழிகளை…
தொடர்ந்து 60 நாட்கள் இளநீர் அருந்துவதால் உடல் எடைக் குறைவதைக் கண்டறிந்துள்ளனர். மேலும் உடலுக்கு மிக முக்கியமான இன்சுலினை தூண்டி வேலை செய்ய வைக்கிறது. இளநீர் என்பது வெயில் காலம் மட்டுமன்றி அனைத்து பருவநிலைகளிலும் மக்கள் அருந்துகின்றனர். காரணம் அதில் உள்ள மினரல்கள் உடலுக்கு தேவையான ஆற்றலை அளிக்கின்றன. அந்த வகையில் தினமும் இளநீர் அருந்துவதன்…
நல்ல மிளகு ரசம் வைத்து அதற்கு தொட்டுக்கொள்ள இந்த மிளகு துவையல் செய்து சாப்பிடுங்கள். பிடித்த வைரஸ் தொற்று காரத்தால் பறந்து போகும். இன்ஃப்ளூயன்சா தொற்றால் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை பாரபட்சமின்றி பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். இதன் முக்கிய அறிகுறிகளில் சளி, நெஞ்சு சளி, இருமல், தொண்டை வலி ஆகியவையும் அடங்கும். அந்த வகையில் நல்ல மிளகு…